Fahd Mellouk und ich

  

So anstrengend kann ein 10-Kilometer-Lauf sein… Fotos: Claudia Latotzki

Ah, ist das eine Wohltat. Einfach nur am Schreibtisch sitzen, normale Atmung, normaler Puls, den Blick nicht mehr durch Schweiß-Sturzbäche getrübt. Mit letzter Kraft habe ich den Computer angeschaltet, um diese Zeilen einzugeben. Sollte dieser Text irgendwo im Nirwana enden, hat das einen Grund: [...]

Im Trainingslager...

Ruhe bitte! Düren spüren bereitet sich auf den Rurtallauf vor…

Heute nur ganz kurz: Das Team von Düren spüren ist im Trainingslager und bereitet sich auf den Rurtallauf beim DTV vor. Jetzt also bloß keine falschen Bewegungen mehr. Eine Zerrung, die sich leicht einstellen kann, wenn ich mich vom Schreibtisch erhebe, wäre nun fatal.  Also, ganz [...]

Der Düren spüren-Tipp

Auf der Jahnkampfbahn gab´s im Sommer mit dem Peter & Paul-Lauf schon ein Großereignis. Morgen startet hier der Rurtallauf.

1. Laufen bringt Fitness und Gesundheit 2. Laufen hilft beim Stressabbau 3. Laufen hilft, rank und schlank zu bleiben 4. Laufen macht gute Laune 5. Laufen fördert soziale Kontakte 6. Laufen macht klug 7. [...]

Ein gutes Omen

Lauf2
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Der 11. Peter- und Paul-Lauf machte mehr als 9600 Kilometer.

Sie laufen für Kinder – wunderbar!

Es hat gereicht. Düren – Südafrika, das sind knapp 10 000 Kilometer. Mehr als 9600 km legt das Feld beim 11. Peter- und Paul-Lauf zurück, über 24 000 Runden. Kompliment. “Können Sie nachvollziehen, warum ich [...]

Der Düren spüren-Tipp

Runden drehen – für die gute Sache!

Peter Borsdorff – mit einem Bild, das im Grundschüler aus Dankbarkeit schenkten

Es kommt durchaus schon mal die Strecke Düren – Südafrika zusammen. 10 000 Kilometer? Die waren es zum Beispiel 2008. Vergangenes Jahr absolvierten mehr als 1000 Starter 8571 Kilometer. Der Peter- [...]